這個冬天好像全球都有氣候異常的現像,台灣地區也是一波波冷峰過來,特別冷!有心血管疾病的人,一定要特別注意。而如果有靜脈曲張毛病的朋友,有什麼該知道的呢? 我們都知道體重增加是靜脈曲張的危險因子之一,而且會明顯地加重靜脈曲張的各種相關症狀。而冬天,由於新陳代謝率下降以及運動量減少,是一般患者容易有額外增加體重的季節。 加上過年假期與家人朋友聚會,可能會不知不覺中導致飲食過量,大量的食物進入人體而不自知,於是就造成了體重增加。經歷了一個冬天後,我們的下肢靜脈受到更多體重的壓力,就更容易惡化了!實在不可不小心。 呼籲有靜脈毛病的民眾,天氣冷還是要維持良好的健康飲食和規律運動的習慣,維持血管健康。對於患有靜脈曲張並且冬季特別困難的患者,可以多攝取得有利於靜脈曲張的高纖維食物;睡前至少半小時抬腿,適度按摩小腿和腳踝,按指示穿著彈性襪,防止靜脈的惡化。如果已經有靜脈曲張,而且影響到日常生活的品質,可以及早考慮接受靜脈曲張微創治療。 靜脈曲張併潰瘍接受微創治療後,穿著的專用氣墊襪,幫助潰瘍癒合
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十一月 2024
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